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May
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「高血圧」は時に人間の命を脅かすことにもつながる
危険度の高い情報の一つですが、
実は日本人の多くが潜在的に
「高血圧」の状態にあるともいわれています。
日常生活においては高血圧に対する認識が低く、
本人が気づかないままということが非常に多いのですが、
高血圧の症状をそのまま放っておくと大変に危険です。
時に、脳卒中やくも膜下出血、動脈瘤破裂など、
重大な病の種となることもあるので要注意です。
お薬（降圧剤）に頼った治療は体に負担をかけています！
高血圧の人にとって、降圧剤はなくてはならないものですが、
勘違いしないようにひとつ注意してほしい点があります。
それは、降圧剤はあくまでも「血圧を一時的に下げるお薬」であって、
高血圧体質そのものを改善できるわけではない、ということです。
降圧剤を飲めば、確かに血圧は下がりますが、
薬を飲めば飲むほどお金（薬代）がかかりますし、
ずっと薬を飲み続けることは体に負担をかけています。
薬の種類にもよりますが、めまいや動機、頭痛、体のだるさ、
かゆみ、発疹、肝機能障害など、様々な副作用が現れることがあります。
だからこそ、降圧剤に頼る回数をなるべく少なくするためにも、
日頃から血圧を上げてしまうような行動や食生活は避けて、
毎日穏やかで健康的な生活を心がけることが大事です。
今福式高血圧改善法は、降圧剤を飲まない
横浜大学相談役の今福敏雄さんが公開する高血圧改善法です。
今福式高血圧改善法の詳細はコチラ
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